頭髮稀疏是很多人的煩惱。韓國女團BLACKPINK成員Rosé最近發布首張solo專輯，mv中形象靚絕。提到Rosé，引人矚目的除了甜蜜嗓音，還有就是那一頭髮量極多且飄逸的秀髮，更有人將Rosé的頭髮稱為BLACKPINK「第五位成員」。想要像Rosé一樣擁有令人羨慕的豐盈髮量嗎？為了從根源解決頭髮稀疏問題，今日就說說造成脫髮的5個原因，更附有7款防脫髮產品推薦。

Text: Scarlett Lu | Editor: AnGel S. | Photo: 品牌提供、roses_are_rosie@Instagram

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圖片來源：roses_are_rosie@Instagram

頭髮稀疏原因1: 壓力太大

大家都知香港人工作生活壓力大，長期精神壓力大，情緒緊繃容易導致男性荷爾蒙增加，縮短頭髮生長的週期，引致脫髮，同時還會增加髮屑，危害頭髮健康。

頭髮稀疏原因2: 缺鐵或貧血

頭髮大多由蛋白質組成，鐵可以幫助製造頭髮細胞需要的蛋白質，蛋白質攝入不足就會令頭髮易折斷，所以缺鐵也是脫髮的原因之一！

頭髮稀疏原因3: 缺維他命B12

維他命B12也是護髮的重要元素之一，幫助維持紅血球的健康。缺少維他命B12，容易使身體感到疲憊，頭髮也隨之掉落。

頭髮稀疏原因4: 頭皮油脂過剩

頭皮油脂過多會堵塞毛囊，使得髮根不能正常吸收營養。

防脫髮產品推薦1：Pantene 強韌防掉髮養護洗髮乳 Anti hair breakage shampoo

幫助秀髮重獲水養平衡，深入滲透，修護損傷，配方強韌髮絲。

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防脫髮產品推薦2：John Masters Organic 深層頭皮護理及豐盈噴霧 Deep Scalp Follicle Treatment & Volumizer For Thinning Hair

蘊含多種眾所周知具修復功能的天然成分，有效改善頭皮健康，有助長出豐盈健康的髮絲。有機愛爾蘭青苔能鞏固髮根，滋潤乾燥的頭皮。結合多種有機萃取物，可發揮滋養效能及維持油脂平衡，而有機麝香草則有效激活頭皮再生。

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防脫髮產品推薦3：The Body Shop 富士綠茶清爽潔淨頭皮磨砂霜 Fuji Green Tea Refreshingly Purifying Cleansing Hair Scrub

蘊含日本綠茶、薄荷醇及蜂蜜，於按摩頭皮時有助刺激血液循環，預防脫髮，同時將頭皮的雜質及殘留物清除。

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防脫髮產品推薦4：L’Occitane 草本療法清爽淨化洗髮水 Aromachologie Purifying Freshness Shampoo

配方不含矽化合物，幫助平衡皮脂分泌，淨化頭皮和頭髮。用後能舒緩頭皮，帶來舒適、清爽的感覺，同時令秀髮感覺輕盈、飄逸、柔順！使頭髮能長時間保持清爽乾淨。

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防脫髮產品推薦5：Rene Furterer COMPLEXE 5 皇牌活髮精華油 COMPLEXE 5 Stimulating Plant Concentrate

頭皮的肌底精華，蘊含高濃度薰衣草及柑橘精油，高效滲透及深層潔淨頭皮，促進血液循環，刺激頭髮生長，促進頭皮吸收後續養分。**注意：懷孕及哺乳期間不宜使用。過程中，頭皮會感到暖流及溫度提升。

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頭髮稀疏原因5: 頭髮過度造型護理不當

多數女生習慣出門前用捲髮器或者直髮夾打造不同頭髮造型，但其實過度加熱、拉扯容易令發質受損，從而導致脫髮。另外，把頭髮束得太緊、過度使用造型乳霜也容易導致脫髮。

防脫髮產品推薦6：Kerastase 防脫髮噴霧 Specifique Stimuliste Spray

全天候滋養頭髮，激活髮絲生長。噴霧同時預防毛囊提早老化，髮絲更強韌、更濃密。

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防脫髮產品推薦7：Aveda 頭皮激活精華 Invati Advanced Scalp Revitaliser

能減少掉髮53%並幫助延長頭髮壽命。全新激活配方更加入橘子皮和日本虎杖可滲透髮絲表面，深入鞏固頭髮的天然角質蛋白，加強版的激活精華，只需每天使用1次，配合獨特按摩手法激活頭皮，有效刺激頭皮毛囊，為秀髮打好健康根基。蘊含Ayurveda草本植物成份包括人參和有機認證薑黃混合物，配合專利能量發酵技術，加上有機認證氨基酸，能瞬間濃密秀髮。

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