你屬於哪種黑眼圈?拆解4大黑眼圈類型、成因及消除方法,教你殲滅千年熊貓眼

16.11.2021

黑眼圈可以說是最難解決的肌膚問題第1位!一雙大大的黑眼圈憔悴又顯老,令人好像瞬間老了10歲!加上黑眼圈的成因非常複雜,例如是遺傳因素、過度疲勞、熬夜、色素沉積、個人體質問題(例如鼻敏感體質)、缺乏運動、營養不足等等,消除黑眼圈之前一定要知道4大類型黑眼圈及4種黑眼圈顏色,了解自己屬於哪種黑眼圈,才能對症下藥,找出最適合自己的去黑眼圈方法!今次就由美編為sis們拆解4款黑眼圈類型、顏色及成因,再介紹中醫食療、眼部穴位按摩、好用眼霜、眼部精華及眼膜推薦,助大家殲滅千年黑眼圈!

Text: Edelweiss Tsang | Photo Credit: iTRIAL編輯部、新傳媒照片庫、[email protected][email protected]_official、[email protected]、小紅書@閃光的少女可、photoAC、品牌授權圖片

黑眼圈4大類型

黑眼圈圖片來源︰[email protected]

1. 血管型黑眼圈

血管型黑眼圈即是眼下血管擴張,可以清楚看見血管顏色,分為天生及後天而成。由於眼周的血液循環和鼻子是相通的,鼻敏感、鼻塞或都會影響眼周血液循環,令眼下微血管增生,加深黑眼圈。

先天血管型黑眼圈成因︰鼻敏感、鼻塞、慢性鼻竇

後天血管型黑眼圈成因︰睡眠不足、大哭、生理期、攝取過量鹽份

黑眼圈

圖片來源︰photoAC

2. 結構型黑眼圈

結構型黑眼圈即是天生的黑眼圈!大多因為本身眼形輪廓問題,如眼眶深邃凹陷、淚溝凹陷、蘋果肌流失等等,造成視覺上眼周肌膚看起來凹進去形成陰影,膠原蛋白及彈力蛋白流失、老化導致的眼周脂肪流失、後天產生眼袋及淚溝都會加深眼周暗沉。

結構型黑眼圈成因︰皮下脂肪、膠原蛋白及彈力蛋白流失、眼周皮膚太薄、年齡增長

黑眼圈

圖片來源︰photoAC

3. 色素型黑眼圈

色素型黑眼圈即是眼周及眼底黑色素沉澱而形成的黑眼圈,同樣色素型黑眼圈亦分為天生及後天而成。因亞洲人種的基因問題,不少人的上下眼皮的顏色都是天生比較深。而過度曝曬、過度摩擦如捽眼、反覆的發炎都會產生黑色素沉澱。

後天色素型黑眼圈成因︰過度曝曬、捽眼、發炎、異位性皮膚炎、濕疹

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圖片來源︰photoAC

4. 綜合型黑眼圈 

血管型、結構型或色素型黑眼圈很少會單一出現,只要綜合以上兩個特徵,便是綜合型黑眼圈,大多數人也屬於綜合型黑眼圈。

黑眼圈

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4種黑眼圈顏色

雖然我們常說黑眼圈,但其實其實黑眼圈並不只有黑色!而不同顏色的黑眼圈反映不同健康問題,消除黑眼圈前絕對要了解自己的黑眼圈是甚麼麼顏色。

黑眼圈

圖片來源︰iTRIAL編輯部

1. 黑色黑眼圈

對應的臟腑 : 腎臟

於五行之中,黑色對應腎臟,亦與肝脾有關,出現黑色黑眼圈的人容易感到腰酸背痛、疲勞及下肢冰冷,這些都是腎虛的表現。

2. 青色黑眼圈

對應的臟腑 : 肝臟

在五行中,青色是對應肝臟之顏色,擁有青黑眼圈的人可能是肝臟出現了問題,伴隨失眠、因情緒波動而亂發脾氣、經期失調等徵狀。

3. 啡黃色黑眼圈

對應的臟腑 : 脾臟

黑眼圈呈啡黃色的人會因脾胃運化失調,而出現胃口變差、腹脹、便秘、肌肉痠痛,一些皮膚問題如濕疹亦會容易爆發。食無定時、愛吃刺身壽司等生冷食物都會削弱容脾臟功能,導致啡黃色黑眼圈。

4. 暗紫色黑眼圈

對應的臟腑 : 肺

擁有暗紫色黑眼圈的人肺功能較弱,容易出現鼻敏感、鼻塞、流鼻水、眼晴疲勞,影響眼眶血液循環而出現暗紫色黑眼圈。

黑眼圈

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消除黑眼圈方法

1. 冷熱毛巾交替敷眼

用大約45度暖毛巾及冰毛巾輪流敷在眼周,1分鐘做5組,共做10分鐘,可以促進眼周血液循環,幫助血管收縮,快速改善血管型黑眼圈及青色黑眼圈,同時減少眼睛疲勞。

2. 按摩8大眼部穴道

眼周附近有很多穴位,每天用手指輕輕按摩以下8大眼部穴道2次,每次5分鐘,有效促進眼周血液循環及新陳代謝,不但可以減淡黑眼圈,更可以消除眼睛疲累、改善乾眼症。

攢竹︰眉毛內側凹陷的位置
魚腰︰眉毛的中心點,瞳孔正上方
絲竹空︰眉尾外側略微凹陷處
太陽穴︰眉尾及眼尾中間後方凹陷處
瞳子髎︰眼尾外側,眼眶骨上方
承泣︰瞳孔正下方,眼眶骨邊緣
四白︰瞳孔及眼骨下方
晴明︰內眼角稍上方凹陷處

黑眼圈

圖片來源︰iTRIAL編輯部

3. 消除黑眼圈中醫食療

去黑眼圈湯水食療1:紅棗淮山薏米水

針對脾虛濕困所致啡黃色黑眼圈,平素易倦,胃脹噯氣,大便偏軟。

材料:紅棗5粒、淮山15克、薏米15克、陳皮1角 (一人份量)

做法:所有食材加10碗水煮45分鐘,可代茶飲,1星期1次。

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圖片來源︰新傳媒照片庫

去黑眼圈湯水食療2:杞子菊花茶

菊花有清熱、消炎、消腫的作用,能針對肝血不足,肝火上炎的青色黑眼圈、眼乾眼澀及眼白濁等。

材料:杞子10粒、菊花6枚 (一人份量)

做法:所有食材加1杯熱水焗5分鐘,可回沖至無味,1星期喝2-3次。

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圖片來源︰新傳媒照片庫

4. 6步懶人眼部按摩法

Step 1: 首先熱敷眼睛,然後4指拉攏放眼上輕壓眼睛3-5次,有助放鬆眼球周圍肌肉,緩緩眼部疲勞。

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圖片來源︰小紅書@閃光的少女可

Step 2: 按住太陽穴,用食指和中指沿眼眶向後拉提,加速血液循環並緊緻鬆弛的眼周肌膚。

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圖片來源︰小紅書@閃光的少女可

Step 3: 兩指輕輕撐開眼尾,食指從內向外輕輕打圈,注意不要向下按摩,避免眼角下垂。

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Step 4: 來回按摩眉骨10次,有助提拉眼周及消除眼紋。

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Step 5: 由內向外直直點按眼周,有助減淡黑眼圈及擊退眼袋。

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圖片來源︰小紅書@閃光的少女可

Step 6: 最後放鬆眼周,輕輕敲打眼周2分鐘,促進眼周肌膚新陳代謝,令浮腫的眼袋變得緊實。

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圖片來源︰小紅書@閃光的少女可

5. 勤用眼部產品

配合每天早晚塗抹好用的眼部精華及眼霜,一星期敷一次眼膜,持之以恆做好眼部保養,消除黑眼圈自然事半功倍!

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富含膠原蛋白肽,能提升肌膚緊緻度,同時減少眼部浮腫以及減淡黑眼圈、細紋和皺紋的形成。

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消除黑眼圈眼部精華推薦︰Chantecaille 納米黃金能量緊緻眼部精華 Nano Gold Energizing Eye Serum HK$2,100/15ml

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總評分
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